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yoganess編集部

生活をより豊かにするヨガサイト「yoganess」編集部。ポーズ、呼吸法、食事などヨガに通じて幸せ（Happiness）で健康的な（Wellness）生活にする情報を分かりやすく発信していきます。

趣味のヨガをもっと楽しみたい・深めたい方の資格取得が増えているワケ

近年、趣味でヨガを始められる方が増えています。そして、ヨガにハマって趣味でありながらもその枠を超えてもっとヨガを深めたくなる方も多いようです。そんな方々に […]

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北海道から沖縄まで毎朝100名を超える参加者が集い、早朝の20分ヨガをして過ごすというオンラインヨガレッスン『朝ヨガのすゝめ』。主宰するのは茨城・千葉・東京 […]

暗記に頼らず真の理解を促す「ヒューマンボディラーニング入門編」｜清水忍インタビュー人体をデフォルメした3Dアニメーションで「丸暗記」から卒業しようメジャー […]

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女性であれば誰しもが「何歳になっても美しくいたい」と思うもの。今回の記事では、日頃から見られる仕事をしているプロのヨガインストラクターやYoganess編集 […]

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横浜市には、無数のパーソナルジムが存在します。お客様1人に対して、専属トレーナーが必ず付きっきりでサポートしながらトレーニングを行えるジムのこと。プロ監視 […]

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