バストアップ│yoganess【ヨガネス】

上向きバストを作る効果的なヨガ6選！胸が垂れる予防に最適

加齢とともに胸が垂れてきた、ダイエットしたら胸が小さくなった…など、胸の悩みは、女性ならではの悩みですよね？ヨガで、下がってしまったバストを、いつまでもハリ […]

生理痛で気分がどんよりしていませんか？そんな時こそ、ヨガをしてみましょう。カラダを動かしてみると、つらかった生理痛が自然に緩和したりします。生理痛の緩和に […]

最近バストの位置が気になる。でも加齢とともにバストは下がるものだから仕方がない、なんて諦めていませんか？授乳を終えて一気にバストが萎んだり、ハリがなくなった […]

年齢とともにバストは下がってきてしまいますよね。特に、暖かい季節はバストラインが気になるもの。そこで今回は、ヨガのポーズを使ったバストアップ筋トレの効果的 […]

女性であればどの世代においても美しい胸を保つことは憧れではないでしょうか。 10代や20代であれば、胸を大きくするための方法や。 30代～50代になると、その […]

最近の若い日本人女性の多くが「やせ気味」と報告されています。昔の日本人女性に比べて手脚が長くスリムな女性が増えている一方で、女性らしさの象徴であるバストのボ […]