特集│yoganess【ヨガネス】

ヨガインストラクターって大変？現役ヨガインストラクターがお答えする大変あるある

「いつも笑顔で健康的で、キラキラしているヨガインストラクターに憧れるけど、実はすごく大変な仕事なんじゃないの？」ここでは「インストラクターになりたいけれど大 […]

疲れているのに眠れないという経験をしたことはありませんか。思い当たる節がある人は、ストレッチ、飲み物、瞑想など寝る前にするとよく眠れることをやってみましょう […]

ヨガに夢中になるほど、高くなるヨガインストラクターへのあこがれ。「私もインストラクターになりたい！」「ティーチャーズトレーニングを受けてみたい！」でも「年 […]

「せっかくインストラクターの資格を取得したのに、思うように仕事に就くことができない…」となると、不安でいっぱいになってしまいますよね。現役のヨガインストラク […]

一日のなかでも考え事をしてしまう時間といったら、夜ですよね。うれしい・楽しいことならよいのですが、残念ながらその逆であることがほとんど。 “ネガティブ”なこ […]

朝晩は気温が下がり、冷え性さんには厳しい毎日が続いていますね。女性に多い冷え性は、筋肉不足が大きな原因なのはご存知でしょうか？今回はヨガで冷え性の改善がで […]

ヨガ情報誌を見るとスタイルのいい女性ばかり。実際にヨガインストラクターとモデルを兼ねている人も多いので、自分の体型が「標準」であってもコンプレックスを抱くヨ […]

ニューヨークは、ヨガのメッカとも言われる場所。日本でヨガを習っていると、「海外のヨガはどんな感じだろう」と興味を持つ人も多いですよね。「ニューヨークでヨガ […]

RYT200を国内で取得しようと思うけれど、どんなヨガインストラクター養成スクールがあるのか知りたい。そんな人のために全米ヨガアライアンスの公式ページからR […]

ヨガインストラクターの資格をとり、早速インストラクターデビューするにあたり、まずは求人広告や募集サイトなどを確認する人がほとんどだと思います。ヨガの求人広告 […]