オルルの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
昨今、とても流行ってきているオンラインヨガ。 でも、様々なオンラインヨガ教室がありすぎて、どれが良いのかわからなくなってしまいますよね。 そこで今回は、オンラ […]
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ヨガの歴史といった基礎知識やインタビューなど特集に関するコンテンツ
アンダーザライトの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
今、世の中ではどの業界でも急速にオンライン化が進んでいます。 ヨガに関しても、オンラインで受講できるヨガが普及していますね。 その中でも今回紹介する、アンダー […]
RYT200をオンラインで取得できるヨガスクール5選！プロが本当に良い学校だけを厳選
新型コロナウィルスの影響で外出自粛が正常化されつつある中、あらゆるヨガスクールが通学不要でRYT200を取得できるオンライン・カリキュラムをスタートしています […]
ソエルの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
コロナの影響が続く現在、ヨガ教室になかなか足を運びにくいですよね。 それでもヨガを続けたいとオンラインヨガレッスンを受けることを考えていらっしゃる方は多いので […]
朝ヨガで頭と体をすっきり！ヨガインストラクターのモーニングルーティンをご紹介
心と身体を整えることのできるヨガ。 実は、行う時間帯によっても得られる効果は変わってきます。 ヨガ講師である筆者がヨガ初心者の方にぜひおすすめしたいのは、朝起 […]
顔ヨガとは？効果・メリット・やり方をヨガインストラクターが徹底解説
自宅で一日中パソコンに向かって仕事をしていると「あ、今日誰とも会話していない」「電話で数分しか話しをしていない」なんて日もあるのではないでしょうか。 このよう […]
リーンボディの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
今、インスタグラムやツイッター、YouTubeなどSNS広告でよく見かけるLEAN BODY（リーンボディ）！ レッスン内容は？料金体制は？実際どうなの？と気 […]
横浜のパーソナルジム4つを徹底比較！おすすめは？メリット、料金などを解説
横浜市には、無数のパーソナルジムが存在します。 お客様1人に対して、専属トレーナーが必ず付きっきりでサポートしながらトレーニングを行えるジムのこと。 プロ監視 […]
精神的に病んだ時の対処法！ふさぎ込んだ時はヨガで気持ちを切り替えよう
最近、精神的につらいと感じていませんか？ コロナウイルスの影響でどんどん閉塞感が増していく中、精神的にとてもつらい思いをなさっている方は多いことと思います。 […]
福岡のパーソナルジム3つを徹底比較！おすすめは？メリット、料金などを解説
福岡県には、無数のパーソナルジムが存在します。 お客様1人に対して、専属トレーナーが必ず付きっきりでサポートしながらトレーニングを行えるジムのこと。 プロ監視 […]
