特集│yoganess【ヨガネス】

ヨガインストラクター面接に履歴書は関係ない！面接突破のために気をつけるべき点は？

ヨガインストラクターの資格を取得し終えて、これからインストラクターとしてスタジオに就職・契約するぞ！と期待を胸に膨らませている方に、今回はヨガインストラクタ […]

呼吸が激しくなり、苦しさを感じる息切れ。急いで走ったときなどに起こることは、誰にでもありますよね。しかし、激しい運動をしたわけではないのに、すぐに息切れす […]

アスリートや一部の健康意識の高い男性だけがやっている…。そう思われがちな“男のヨガ”。今回は、アスリートを含めた多くの男性のヨガインストラクターを務めたこ […]

ヨガといったら、スポーツジムで行われている美容や健康のためのエクササイズを思い浮かべる人がほとんどですよね。ですが、今から約6,000年前にインドで始まった […]

ヨガのクラスに通ううちに「もっとヨガを勉強したい！ヨガを教えてみたい！」と思うのは自然なこと。私自身もそうでした。ここではインストラクター養成講座での私 […]

海外でヨガのクラスを受けてみたくても、英語力に自信がないと躊躇してしまいますよね。英語でヨガを受けられるようになると、新しい世界が広がるかも知れません。今 […]

「40代、いや50代が迫っている私がいまさらヨガをするなんて恥ずかしい？」大丈夫です！ヨガをスタートするのに「遅い」はありません。うれしい効果がたくさん […]

花粉症にお悩みの人は、「またこの季節が来た」と早くも、その存在を感じ取っているのではないでしょうか。目のかゆみに涙、くしゃみはもちろんですが、ヨガをする人に […]

美容にも健康にも良いヨガですが、その生きたお手本となってくれるのが芸能人の方々です。スタイルバツグンでキレイな芸能人の中には、ヨガを毎日実践している方が数多 […]

憧れのヨガインストラクターになれたのに思うように集客できない、収入が減ってしまい生活が心配…。「この先も続けていけるのか」など不安に思うことは、ヨガインスト […]