この記事ではお求めやすいGUで揃えることができるヨガウェアについて紹介していきます。
初めてヨガウェアを揃える時はGUがオススメ？
オススメのヨガウェアについて紹介する前に伝えることとして、最初から完璧なヨガウェアを揃えないほうがいいです。
ヨガの流派によって最適なヨガウェアが実は違うからです。
例えば、ハタヨガであれば伸縮性があるものがいいですし、リラックスヨガであればゆったりとしたヨガウェアがおすすめなど。
そのため、ヨガにある程度なれてお気に入りのクラスや流派が出てきてから、こだわりのヨガウェアを揃えても遅くはありません。
とはいえ、形から入る派の人や、おしゃれなヨガウェアを着てヨガをしたい人も多いのではないでしょうか？
そんな人にはおしゃれでありながら、安さも品質も抜群なGUで買い揃えておくのがいいでしょう。
ヨガウェアの選び方の3ポイント
ヨガウェアを揃えるときは、「動きやすいもの」「身体にフィットしているもの」「汗が気にならないもの」の3つを意識しましょう。
ヨガウェアの選び方①：「動きやすいもの」
ヨガをするときは様々なポーズをとったりします。
足を上げたり、組んだりするポーズや手を挙げるポーズが多いです。
股関節や肩まわりが窮屈に感じることなく、気持ちよく瞑想や伸びができるように伸縮性がある服を選ぶのがコツです。
ヨガウェアの選び方②：「身体にフィットしているもの」
また、下向きの犬のポーズや逆転のポーズといった頭が腰よりも下になるポーズがあります。
この時、お尻やおなかが見えてしまっていたら、周りの目が気になりますよね。
動きやすければいいという判断だけでゆったりとしたものを選びがちですが、場合によってはかえって悪影響となる場合があります。
適度に動きやすくも身体にフィットしている服装を選びましょう。
トップスの場合は、裾がめくりあがってしまうことがないように身体にフィットしているうゎか絞りがついているアイテムを選びましょう。
ヨガウェアの選び方③：「汗が気にならないもの」
リラックスを目的としていたり、瞑想を中心としていたりするヨガでないかぎり、間違いなく汗をかきます。
この汗がなかなかのくせもので、ウェアのベタつきはレッスン中にかなり気になります。
せっかくのレッスンが汗のせいで集中ができないなんてなってしまったら、非常にもったいないです。
通気性や速乾性であるかどうかもしっかりとチェックしましょう。
さらに、汗によって透けてしまうと不安ですよね。素材の厚みや加工も忘れずにチェックしましょう。
以上3点を意識した上でヨガウェアを選ぶことがおすすめです。
女性向けのGUで揃えられるヨガウェア
春・夏：スポーツTシャツorキャミソール＆スポーツレギンスやサルエルパンツ
トップスは胸元が開きすぎないことと裾がめくりあがってしまうことがないように体にフィットしたものを選びましょう
ヨガは多くのポーズで前かがみになるポーズがあるのですが、意外と気になってしまいます。
サイドシームレススポーツブラ 1,490円
サイドシームレスタンクトップGS 100円
ボトムスで定番なのは、やはりロングレギンスです。
やはり伸縮性が高く、動きやすいのが選ばれる特徴でしょう。
ヒップラインを隠したいのであればショートパンツを重ねるのも一つの手です。
しかし、身体のラインがででるのが苦手という言う人はサリエルパンツなんかも検討しましょう。
ゆったりとしているので非常に動きやすく使いやすいボトムスということができます。
サイドシームレスレギンス(10分丈)GS 790円
ショートパンツGS 100円
ヨガパンツGS 190円
名前にヨガがあるようにヨガに最適なパンツ。
秋・冬：Tシャツ＋パーカー,カーディガン＆レギンス+フリースパンツ
秋や冬など肌寒くなったら、体を冷やすことがないように重ね着をしましょう。
バックギャザーチュニック(半袖)GS 190円
UVカットフルジップパーカ(長袖)GS 1,490円
男性向けのGUでで揃えられるヨガウェア
春・夏：Tシャツかタンクトップ＆ショートパンツ
メンズヨガが流行り始めているとはいえ、日本のヨガ人口は女性が圧倒的多数。
GUでは男性用のヨガウェアは女性と比較するとどうしてもヨガウェアレパトリ―が少ないです。
ここはおしゃれよりも清潔感のある服装を意識しましょう。
機能性を重視してトップスは伸縮性や、吸汗性に優れたTシャツを着用している人が一番多いです。
一方でボトムスは汗が気にならないようにハーフパンツを利用するのがいいでしょう。
ドライストレッチクルーネックT 100円
ハーフパンツ(サイドライン)GS 190円
秋・冬：Tシャツ＋パーカー＆スウェットパンツorジョガーパンツ
冷えてくる季節になったら、羽織れるジャケットを用意しましょう。
カンタンに着脱できるようにすることでヨガをしていて熱くなった際に温度調整ができます。
ボトムスは寒さを感じることがないようにスウェットパンツやジョガーパンツを利用しましょう。
ショートパンツの人もいますが、寒さを感じないことが第一です。
シェルパーカ 990円
スウェットスリムパンツ 100円
アクティブジョガーパンツ 990円
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GUでヨガウェアを揃えてヨガを始めよう
ヨガを始める最初のうちは、ヨガのポーズを覚えるのに精一杯になりがちでヨガウェアのこともさほど気にならないでしょう。
なので、GUなど安くて、おしゃれなヨガウェアを揃えておけば非常に十分です。
ヨガになれるにつれて、満足度を高めるために自然とヨガウェアにこだわりを持つようになります。
より高い専門店でヨガウェアを購入するのはその時でも遅くないでしょう。
まずはヨガウェアを簡単に揃えて、ヨガをやってみましょう。
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