- 自宅の近くにヨガスタジオがない
- 仕事や育児が忙しくて、なかなかスタジオに通う時間がない
- スタジオだけではなくて、自宅でもヨガを楽しみたい！
本当は気軽にヨガを楽しみたいけど、いろいろな事情でスタジオに足を運べないという方も多いと思います。
そこで今回は、自宅でヨガを楽しめる安くて充実しているおすすめのオンラインヨガ4社を比較しながら解説します！
オンラインヨガ4社の口コミ、料金、特徴を比較解説！
ここからは、さっそく主要なオンラインヨガサービス4つを分かりやすく比較しながら解説していきたいと思います。
それぞれに違った長所や特徴があるので、ぜひ参考にしてみてください！
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）は、国内最大手のオンラインヨガサービスです。
オンラインヨガという概念を世間に広めたサービスで、安い・安心・充実の3拍子そろった一押しのオンラインヨガです。
- ハタ・ヴィンヤサなど伝統的なヨガ
- 骨盤矯正や顔ヨガなどの現代ヨガ
- マタニティヨガ
- ピラティス
SOELU（ソエル）の良いところは、なんといっても朝5:30〜夜23:30までの間、オンラインでライブレッスンを受講できるという点です。
この時間帯でしたら、どれだけ多忙な方でもどなたでもご利用いただけます。
1日1回、月に2回のレッスンプランで月額980円〜という料金体系も非常に良心的なのも始めやすいですよね。
SOELU（ソエル）では、1回の無料体験を行うことができます。
会員様の80％がヨガ未経験者なので、ほんの少しでも興味がある方は、安心して無料体験してみてください。
SOELU（ソエル）体験者の口コミ
SOELU入会。子育て中かつ仕事不定休で、レッスンに合わせて時間が作りにくい上に出不精、先の予約や約束も面倒でその日の体調と気分で思いつきで動きたい私にも続けられるかも。オンラインで先生と繋がっていて、やると決めたら開始時間までには準備するという多少の拘束力があるのもDVDより良い。
— RAM (@ram_3300) December 3, 2019
SOELUでピラティス終了
ヨガとの違いが非常にわかりやすかった♫オンラインジム
何がいいって、この講座始まる5分前に圧力鍋(cookingPro)セットしてたのよ♫
移動があったらこんなの無理🤭
レッスン終わったら、煮物一品完成している素晴らしさ#CookingPro#SOELU— ニコ42y.o@雑多垢 (@watashi_shikyu) January 9, 2020
朝の９時から１時間オンラインヨガやってました！p(^-^)q
本当にオンラインにして、良かった！通う手間省けるし、空いた時間に出来る❗家の中に居ながら身体を動かせる❗私の性格に合ってるなー#オンラインヨガ #ソエル— 優里 (@nekoahil0422) March 23, 2020
#SOELU #ソエル #無料開放
今日は…
肩こり改善ヨガやりました。
無料開放ありがたいです😭✨
毎日少しの時間でも、背中のマッサージへ行かなくて済んでるから…ヨガの効果出てるのかな!?— Chaco@朝活mama (@mamaKatu2020) April 12, 2020
ヨガを初めて体型の変化より何より驚いたこと、朝スッと目覚められるようになった。昔はスヌーズ機能でギリギリまで寝てて、それでもまだ眠いのに、今は5時半でも起きられる。起きてまた朝からSOELUやって、家事やって仕事いって、ヨガやって寝る。毎日充実、これだけで人生変わった!#SOELU
— Wakuwakun (@Wakuwakun2) June 1, 2020
>>ソエルの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
コロナの影響が続く現在、ヨガ教室になかなか足を運びにくいですよね。 それでもヨガを続けたいとオンラインヨガレッスンを受けることを考えていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、オンラインヨガ教室SOELU（ソエル[…]
LEAN BODY（リーンボディ）
続いてオススメしたいのは、リーズナブルな価格ととにかく様々なフィットネスが用意されているLEAN BODY（リーンボディ）です。
- ヨガ
- ピラティス
- 筋力トレーニング
- ダンス
LEAN BODY（リーンボディ）の最大の特徴は、すべてがビデオ配信で【いつでも好きな時間に、好きなプログラムを楽しむことができる】という点です。
ライブレッスンはちょっと恥ずかしいけど…でもフィットネスで気持ちよく体を動かしたい！という方には、とにかくLEAN BODY（リーンボディ）はオススメ。
ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンスなど様々なジャンルが揃っており、配信数はなんと400本以上あります！
さらに、申込みから2週間は完全無料でお試し体験が可能です。無料体験中に解約することもできるので、まずはお気軽にお試ししましょう。
LEAN BODY（リーンボディ）体験者の口コミ
運動不足の皆さま…
すっぴん部屋着のままスキマ時間にお家でトレーニングできるLEAN BODYが体力ガッツリ使えて夜よく眠れます( ´ ` )
朝子供たちと燃焼系やったら今わたしの足はガクガクです…(・▽・）
14日間無料で体験できます✨#宅トレ #リーンボディ #ソエル https://t.co/SaAGL28Tmv— MICO (@miconoblog) April 10, 2020
ジムが休みになってしまったので、リーンボディというフィットネスサイトに登録してみた。
ヨガやってみたけどなかなか良い。— ゆう〜産能短大社労士コース〜20年4月入学 (@utataneyukkok) April 18, 2020
リーンボディ、今なら月480円だったのでついに入会しました😊🌟
土日限定みたいです！👍
ジムに行けなくて宅トレも微妙だったので
気になるところを選んで、
初級、中級、上級とか選べるしいいと思う！よっしゃやるぞー！！🔥#ダイエット #リーンボディ https://t.co/nKCR6bIACB pic.twitter.com/JNOLUzJVvb
— kaoriママ🦋-10.7キロ🌟ダイエット🔥 (@kaoridiet391) April 18, 2020
今日もリーンボディで骨盤ヨガと二の腕、ヒップアップ筋トレ頑張った！！すごい！！4日も続いてる！！←
— みー@むーにー島 (@atsumori_mi3) June 19, 2020
>>リーンボディの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
今、インスタグラムやツイッター、YouTubeなどSNS広告でよく見かけるLEAN BODY（リーンボディ）！ レッスン内容は？料金体制は？実際どうなの？と気になる方も多いはず。 みなさんが気になっているリーンボディについて、特徴やメリ[…]
アンダーザライト
続いては、超本格的にヨガを学びたい！ライブレッスンでしっかりヨガをやりたい！という方に一押ししたいのがアンダーザライトです。
- 月額7,000円 受け放題
- 7日間トライアル1,999円
- 瞑想
- ハタヨガ、ハタフロー
- アイアンガーヨガ
- アシュタンガヨガ
- その他初心者〜上級者向けヨガ多数あり
アンダーザライトの最大の特徴は、国内外の有名ヨガインストラクターが50名以上在籍しており、ヨガレッスンとしてのレベルは国内No.1である点です。
趣味としてやるヨガはもちろん、将来インストラクターを目指したい方や、本格的なヨガを勉強したい方に特にオススメのオンラインヨガサービスと言えます。
自宅でヨガを集中的にやりたいという方は、まずは1週間のトライアルから始めることを推奨します。
50名以上の講師がライブレッスンをしているので、いろいろな講師のレッスンを受講し、お気に入りの講師が見つかるかをまずは試してみましょう。
アンダーザライト体験者の口コミ
東京で通っているアンダーザライトの講師の方々も大好きです。
つぐみ先生・女優の内山理名さんきのうアンダーザライトからメールでオンラインクラスを始めると連絡があったので、東京にいなくてもクラスを受けられるかも♪それはそれとて、うれしいです。
— さやかなかやま (@sayakana_type1) May 3, 2020
ベビーがご機嫌なので、朝からヨガレッスン２本🤗１本目は、アンダーザライトのModern Yoga。海外インストラクターによる英語のヨガは久しぶり😙２本目は、スタジオヨギーで、有名講師ヤスシ先生のヨガフローⅡ🥰
ヨガ三昧の産休だなー😋#オンラインヨガ #アンダーザライト #スタジオヨギー— マミ＠ヨガブログ運営中 (@mami_yogablog) June 16, 2020
アンダーザライトさんのヨガレッスンを受けてみたー！
一つ一つのポーズを丁寧にできるクラスで
とっても勉強になりました！！— Ayaka ヨガブロガー🇦🇺シドニー在住 (@ayaka_minty) July 28, 2020
アンダーザライトのハタヨガビギナーを受講。
穏やかな雰囲気でゆったりな流れではありますが、
繰り返し行う太陽礼拝に汗だくになった60分でした！
先生の明るくて、わかりやすい指導が気分転換になりました
ビギナー向けレッスンもありますが、比較的経験者向けのレッスンが多いです
— ハナ@ホットヨガ好き (@hotyoga_hana) August 2, 2020
>>アンダーザライトの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
今、世の中ではどの業界でも急速にオンライン化が進んでいます。 ヨガに関しても、オンラインで受講できるヨガが普及していますね。 その中でも今回紹介する、アンダーザライトのオンラインヨガ。 今までのオンラインで満足できなかったという方には[…]
Olulu（オルル）
続いては、東京に2店舗のヨガ＆ピラティススタジオを構えているOlulu（オルル）のオンラインヨガサービス。
Olulu（オルル）は、主に瞑想やマインドフルネスをベースにしたヨガが中心で、フィットネス目的よりもリラックスして心や体を整えたい！という方に適しています。
- 瞑想
- マインドフルネス
- リラックス、リフレッシュヨガ
- ストレッチ
- ヨガニドラー
- 陰ヨガ
Olulu（オルル）の最大の特徴は、瞑想やマインドフルネス、ヨガニドラーなどを中心とした【ストレス解消】や【心を穏やかにする】ことに特化している点です。
明確に他のオンラインヨガサービスとの差別化がされており、「心に集中」するヨガが中心なので、インストラクターからのヨガポーズのチェックが入りません。
そのため、インカメラをオフのままレッスンを受けている受講生もたくさんいらっしゃいます。
その代わり、レッスン終了前の10分間は、質問コーナーやインストラクターとお話する時間が設けられているのもOlulu（オルル）ならではのポイントです。
Olulu（オルル）には1週間の無料トライアルが設けられており、無料期間中に解約することも可能です。
正しい瞑想を覚えたい方、ストレスが溜まっている方、集中力を高めたい方など、【マインド面】のヨガをやってみたい方は、1週間の無料トライアルをお試しする価値は十分にあるサービスです。
>>オルルの特徴・メリット・料金・サービス内容を徹底まとめ！
昨今、とても流行ってきているオンラインヨガ。 でも、様々なオンラインヨガ教室がありすぎて、どれが良いのかわからなくなってしまいますよね。 そこで今回は、オンラインヨガ「オルル」について調べてみましたので、ご紹介いたします。 オ[…]
ヨガのプロが選ぶおすすめのオンラインヨガはどれ？
結論から言うと、やはり初心者から安心しておすすめできるオンラインサービスはSOELU（ソエル）です。
- 料金が980円〜と安い
- ライブレッスンと、ビデオ配信の両方に対応している
- インストラクターが200名以上いる国内最大規模の安心感
- 幅広いヨガのレッスンプログラムがあり、どなたでも楽しめる
ということで、迷ったらまずはSOELU（ソエル）の無料体験をしてみるのが、もっともオススメです。
そして、明確な目的がある方に関しては、その目的に沿ったサービスを選ぶと良いでしょう。
目的別オススメサービス
- とにかく安く利用したい！→SOELU（ソエル）orLEAN BODY（リーンボディ）
- 有名な講師からガチなヨガをやりたい！→アンダーザライト
- 乱れた心（マインド）を整えたい！→Olulu（オルル）
- 運動不足を解消したい！→LEAN BODY（リーンボディ）
- それ以外、興味がある程度！→無難にSOELU（ソエル）から始める
今は、オンラインでも充実したヨガができてしまう時代になりました。
スタジオに通う時間がない方や、まずは安くやってみたい！という方は、ぜひオンラインヨガから初めてみることをオススメします。
参考にしてみてくださいね！
