スタイルバツグンでキレイな芸能人の中には、ヨガを毎日実践している方が数多くいます。
中にはヨガインストラクターの資格まで取得して、本格的に取り組んでいる人もいるようですよ。
では、どんな芸能人がヨガにハマっているのか見てみましょう！
ヨガインストラクター資格を持つ芸能人8選
吉川めい
1994年にモデルデビューし、その後数々のファッション誌やテレビなどで活躍をしている吉川さん。
けれども、夜遅い不規則な生活を続けるうちに不健康になってしまった吉川さんは、美容と健康を取り戻すためにインドに渡りヨガを学び始めました。
2004年にはインドのマイソールにて、アシュタンガヨガの継承者シュリ・K・パタビジョイス氏に師事。
そして、2006年に日本人女性初となるアシュタンガヨガの正式指導資格を取得し、インド総本山KPLAYI公認アシュタンガヨガインストラクターとなるのです。
現在は「コンセプトスタジオ veda」を拠点にヨガインストラクターとして国内外で活躍するかたわら、モデルとしても活動しています。
片岡鶴太郎
俳優でありお笑い芸人、歌手や画家としても活動しているマルチな才能を発揮する片岡さんですが、ヨガにハマリすぎなタレントとしても有名です。
何しろ、朝出発するまでに6時間かかるというハマり具合。
まずは朝起きてから、3時間かけてじっくりとヨガをします。
その後、自作の健康メニューを2時間かけてじっくりと食べ、身支度を1時間して出発するということです。
このあまりにも常識離れしたヨガ生活のために離婚までしてしまったようですが、ヨガにより約20キロのダイエットに成功しています。
ちなみに猛勉強の末「インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定・インストラクター」の資格を取得しており、ヨガ親善大使としても活躍されています。
松本莉緒
『モテキ』や『エースをねらえ！』に出演していたことで有名な女優さん。
1995年から1999年までは「松本恵」名義で女優活動を行っていましたが、その後、「松本莉緒」名義に変更します。
ヨガの国際ライセンス「RYT200」を取得したのは「松本莉緒」名義になってからで、その後モデルとしての仕事のかたわら、ヨガインストラクターとしての活動も行っています。
内山理名
1998年にCMデビューしてから女優として活躍されている内山さんですが、2010年頃からヨガインストラクターとしても活動を行っています。
ヨガ国際ライセンス「RYT200」や「IBMA認定パーソナルヨガベーシックトレーナー」の資格しているほか、2018年には、ヨガ国際ライセンス「RYT500」も取得。
2019年には、第6回ヨガピープルアワードの「ベスト・オブ・ヨギーニ」を受賞しています。
レギュラークラスの講師として活動するほか、オーガニックイベントの講師なども行っているようですよ。
ＳＨＩＨＯ
SHIHOさんは、17歳でモデルデビュ―して以来、日本や韓国を中心にモデルとして活躍されています。
ヨガフェスタでは、ヨガ講師を務めるなどヨガにも深くハマっており、ヨガの著書も出版しています。
藤本美貴
「モーニング娘。」の元メンバーであり、現在もタレントとして活躍中の藤本さんは、産後ダイエットを模索する中でヨガと出会ったそうです。
その後、ヨガで見事に産後ダイエットを成功させた藤本さんはグラビティヨガの資格を取得し、都内のヨガスタジオでレッスンも行っています。
野沢和香
モデルや女優として活動している野沢さんは、「RYT200」の資格を取得しています。
人気のヨガインストラクターとしても活躍しており、ヨガのDVDも制作して発売しています。
ヨガ雑誌のモデルなども務めているそうです。
久保田智子
『おはよう!グッデイ』のメインキャストを担当していた元アナウンサーの久保田智子さん。
2012年に米国ヨガアライアンス認定のヨガインストラクター資格を取得しています。
2017年にTBSを退社しましたが、今でもヨガは続けており指導も行っているそうです。
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ヨガにハマっている芸能人18選
ミランダ・カー
世界的に有名なファッションモデルとして大活躍をされている美しいミランダ・カーさんも、毎日ヨガを実践されているそうです。
朝ヨガやクンダリーニヨガなどを行っているようで、カラダと同時に心も整えているとのことです。
結婚式の朝にも夫となるエヴァンとヨガを行っていたそうですから、本当にヨガを習慣にしていることがうかがえますね。
長谷川潤
アメリカ人と日本人のハーフであり、モデルとして活躍している長谷川潤さん。
ヨガを深く愛しているため、おばあちゃんになるまでヨガをすると公言しています。
妊娠中に12キロ太ったようですが、ヨガで産後一か月ほどで以前の体重に戻したそうです。
2014年には、「ベスト・オブ・ヨガミューズ」に選ばれています。
道端ジェシカ
ハーフの人気ファッションモデルの道端ジェシカさんは、ヨガ歴10年以上。
『シャンティ デイズ365日、幸せな呼吸』というヨガを題材にした映画で女優デビューもしています。
ヨガのDVDもリリースしています。
上戸彩
際立って美しい女優の上戸彩さんは、カラダを鍛えることに力を入れており熱心にジム通いをしています。
朝ヨガやホットヨガを中心に取り組んで、美しくカラダを鍛える一方、ヨガでストレスの発散もしているそうですよ。
長澤まさみ
人気女優の長澤まさみさんも、CM出演をきっかけに、ヨガにハマったんだそうです。
美肌や美ボディのためにもヨガは有効なんだということが、長澤さんを見たらよくわかりますね。
米倉涼子
米倉さんといえば、『ドクターX〜外科医・大門未知子〜』で主演女優をつとめたことで有名ですよね。
芸能界デビューしてから数々の賞を受賞したほどの、バツグンのスタイルが目を引く女優でファッションモデルである米倉さんは、ヨガやピラティスなどを日常的に行い、バツグンのプロポーションを保っているそうです。
梨花
タレント、ファッションモデルなどで活躍しているの梨花さんも、スタイル維持のためにヨガにハマりました。
実際に難易度の高いヨガポーズをインスタグラムで披露しています。
長谷川京子
ハセキョーでおなじみの美人女優、長谷川京子さんは、モデルとして活動していた時にヨガをかじっていたそうです。
真剣にはじめたのは2015年頃からだそうで、自宅でもヒマさえあれば数種類のヨガに取り組んで、今ではヨガ奥深さにハマっているようですよ。
トレーナー講師を専属につけて、かなり本格的に行っているようです。
土屋アンナ
ファッションモデルの土屋アンナも、体型維持のためにヨガに真剣に取り組んでいるようです。
ヨガのトークショーなども行っていますよ。
すみれ
石田純一さんの娘さんであり、モデルのすみれさんは、中学・高校時代からヨガに親しんでいるそうです。
雑誌『ヨガジャーナル』の表紙も、見事なヨガポーズで飾っています。
中谷美紀
女優として名高く、数々の賞を受賞されている中谷さんですが、英語やフランス語が堪能という国際色豊かな一面も持っています。
2018年には、ドイツ出身のビオラ奏者の方と国際結婚もしているんぐらい。
そんな中谷さんは、インドに一人旅をした際、ヨガの修行を行ってアシュタンガヨガにハマったそうです。
その時の様子を『インド旅行記1』という本にまとめています。
菅野美穂
名女優の菅野美穂さんも、ヨガにハマっている芸能人の一人です。
ヨガのためにインドへ旅するドキュメンタリーに出演しているほか、DVDのリリースも行っています。
篠原ともえ
「シノラーブーム」で一世を風靡した篠原さんは、14年間もヨガを続けてあの細身の体型になったそうです。
好きなヨガは激しい呼吸で知られるアシュタンガヨガ。
ヨガで美しくなろう
片岡さん以外は全員女性ですけれど、どの方も本当に美しいですよね。
ヨガは心の健康も整えてくれます。
心が元気になると自然に、人を幸せにするオーラがカラダから発散されます。
あの芸能人の方々のオーラは、心の健康があってこそのオーラなのかもしれません。
見た目も心も綺麗にしてくれるヨガをあなたもぜひ実践してみてくださいね。
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