特集│yoganess【ヨガネス】

ヨガインストラクター面接に履歴書は関係ない！面接突破のために気をつけるべき点は？

ヨガインストラクターの資格を取得し終えて、これからインストラクターとしてスタジオに就職・契約するぞ！と期待を胸に膨らませている方に、今回はヨガインストラクタ […]

呼吸が激しくなり、苦しさを感じる息切れ。急いで走ったときなどに起こることは、誰にでもありますよね。しかし、激しい運動をしたわけではないのに、すぐに息切れす […]

アスリートや一部の健康意識の高い男性だけがやっている…。そう思われがちな“男のヨガ”。今回は、アスリートを含めた多くの男性のヨガインストラクターを務めたこ […]

ヨガのクラスに通ううちに「もっとヨガを勉強したい！ヨガを教えてみたい！」と思うのは自然なこと。私自身もそうでした。ここではインストラクター養成講座での私 […]

海外でヨガのクラスを受けてみたくても、英語力に自信がないと躊躇してしまいますよね。英語でヨガを受けられるようになると、新しい世界が広がるかも知れません。今 […]

「40代、いや50代が迫っている私がいまさらヨガをするなんて恥ずかしい？」大丈夫です！ヨガをスタートするのに「遅い」はありません。うれしい効果がたくさん […]

花粉症にお悩みの人は、「またこの季節が来た」と早くも、その存在を感じ取っているのではないでしょうか。目のかゆみに涙、くしゃみはもちろんですが、ヨガをする人に […]

美容にも健康にも良いヨガですが、その生きたお手本となってくれるのが芸能人の方々です。スタイルバツグンでキレイな芸能人の中には、ヨガを毎日実践している方が数多 […]

憧れのヨガインストラクターになれたのに思うように集客できない、収入が減ってしまい生活が心配…。「この先も続けていけるのか」など不安に思うことは、ヨガインスト […]

「ダイエットのためにヨガを始めたけれど、なかなか効果がでない…」とお悩みではないでしょうか？ヨガには確かにダイエット効果がありますが、実は誤解をしたままヨガ […]