人間関係│yoganess【ヨガネス】

2023年はヨガ哲学において大切な「非暴力（アヒムサ）」を徹底しよう

年が変わると新しい年の目標を皆さんそれぞれ心に決めていることと思いますが、ぜひ加えて欲しいことの一つにヨガの哲学において重要な考え「非暴力（アヒムサ）」があり […]

NVC（非暴力コミュニケーション）を学ぶヨガインストラクターが急増中！筆者も10年前から学んでいます。ヨガインストラクターを目指す理由に、ヨガ哲学の「非暴 […]

私たち人間の悩みは大きく3つしかなく、それは「人間関係」「健康問題」「お金」のいずれかだとされます。中でも「人間関係」が崩れると体調を崩したり、収入が途絶え […]

ヨガインストラクターはモテるとか、結婚したい女性の職業としてもランクインし始めているという話をちらほら耳にするようになりました。確かにヨガインストラクターに […]

個人で活動しているヨガインストラクターには定年がありませんが、実際のところいつまでヨガインストラクターを続けることができるのでしょうか。若くて綺麗なヨガイン […]

個人事業主やフリーランスで働くケースが多いヨガインストラクター。妊娠した場合は、当然産後の働き方についても考えておくべきです。産後の復帰はいつ頃から？産後 […]

妊娠出産は非常に喜ばしいことですが体を使った仕事をしているヨガインストラクターが妊娠した場合、レッスンはどのように継続すればいいの？産休を取る事はできるの？ […]

ヨガをはじめてどんどん綺麗になる、どんどん明るくポジティブになる、そんな風に良い感じに変化する友人を見て、私もヨガで変わりたい！と刺激を受ける方は多いのでは？ […]

誰でも正直でありたいと願っているはずですが、実践するのは容易ではありません。「嘘なんてついてないよ」と思っている人でも、日常を細かくチェックしていくと案外嘘 […]

ヨガのクラスに参加すると、時々「次週はサットサンガを行います」といった言い方で先生が案内してくれることがあります。サットサンガってなに？そう思われる方も多い […]