人間関係│yoganess【ヨガネス】

ヨガを続けるモチベーションになるヨガ名言5選｜気分別に刺さる言葉を厳選

ヨガを続けていると、「今日はやらなくていいかな？」と思ってしまう日もありますよね。そんな時には、ヨガの名言で気持ちを立て直しませんか？ヨガの聖典「ヨガ・ス […]

オンラインでもヨガが学べるようになり、世界中のトップインストラクターにも簡単に繋がれる時代になりました。ヨガを学んでいると、もっと学びを深めたくて今自分が習 […]

カルマヨガというヨガをご存知でしょうか。ヨガを学んでいる人でも、カルマヨガについてはあまり知らない人が多いようです。カルマヨガは「行為のヨガ」や「行動のヨ […]

ヨガのインストラクター資格を取ったけれど、なかなか教えるチャンスがなくて宝の持ち腐れになっているという新人インストラクターさん。まずは身近にいる周りの人にヨ […]

ヨガ人気がまだまだ衰えませんが、ヨガってそんなにいいの？何がいいの？私はそこまでハマらなかった〜。という人も多いはず。ここでは、現役ヨガインストラクタ […]

ヨガをしていると「チャクラ」という言葉をよく聞きますが、どんなものか知っていますか？聞いたことはあるけれども、チャクラって一体何なのか、よくわからないという […]