特集│yoganess【ヨガネス】

ヨガ留学ならニューヨーク！？ニューヨークのヨガ事情とおすすめヨガスタジオ

世界で一番の大都会と言っても過言ではない、ニューヨーク。ニューヨークの街は、様々な種類のヨガスタジオであふれています。ヨガは、ニューヨーカーの文化に根付い […]

世界保健機構から西洋医学の代替手段として認定を受けて、注目されているアーユルヴェーダをご存知でしょうか？予防医学の一つで、自分の体質にのっとて自分らしさを取 […]

ヨガをする女性は美しい。ヨガをすると美人になる。それには、しっかりと理由があります。今回は、ヨガ講師である筆者が自身や生徒さんの体験を交えながら、どうし […]

資格がなくてもヨガインストラクターになることはできます。ただ、狭き門であるヨガインストラクター求人に募集するうえで、資格を取得していたほうが有利なことは間違 […]

「ヨガは経験がない」という人からほぼ100％の確率で聞かれる質問は何でしょう？それは「カラダが硬くてもヨガはできますか？」です。カラダが硬いことはヨガを始 […]

インスタ映えすることから、近年世界的にブームを引き起こしているアクロヨガ。「嵐にしやがれ」など様々なテレビ番組で取り入れられるなど、日本でも話題になっている […]

ヨガスタジオで人気のクラスの一つが「アロマヨガ」のクラス。一体どんなヨガなのでしょうか？ここでは、アロマヨガの内容、実践方法、効果効能、そして秋から冬にオ […]

ヨガインストラクターはどんな1日を過ごしているか、ご存知でしょうか？ヨガレッスンをしていることぐらいしか分からないという人も少なくないでしょう。特にヨガイ […]

ヨガはアメリカのイメージが強いですよね。ただ、ヨガの始まりはインドってご存知でしたか？この記事では古代ヨガから現代ヨガにいたるまでのヨガの発祥と歴史につい […]

ヨガインストラクターになりたいけど、どんな流れでなれるのか不安という方も少なくないでしょう。この記事を読めば、そんな不安は解決。この記事を読むことで解消で […]