小顔│yoganess【ヨガネス】

顔ヨガブームが止まらない｜40代の顔エクササイズ習慣化のすすめ

長引くマスク生活の影響もあり「顔ヨガ」の人気が止まりません。 SNSでも小顔になる、たるみをとる、左右差をなくすといった小顔のための「顔エクササイズ」や「顔凝 […]

40代に入った頃から自分の顔に年齢を感じることが増えてくる人が多いのでは？肌のシミやしわ、たるみといった肌トラブルだけでなく、なんとなく目元が弛んだ感じ、鼻 […]

在宅ワークやマスク生活が続く中で、眼精疲労や顔の老化が気になる人が増えています。在宅ワークによって眼精疲労が起こる理由は、PCやスマホなど比較的小さい画面を […]

ヨガのポーズでも、リラックスを重視したい方にとって魚のポーズは人気の高いポーズの一つ。呼吸の入りが良くなり、私自身もスッキリしたいときによくヨガのポーズとし […]

女性であれば誰しもが「何歳になっても美しくいたい」と思うもの。今回の記事では、日頃から見られる仕事をしているプロのヨガインストラクターやYoganess編集 […]

自宅で一日中パソコンに向かって仕事をしていると「あ、今日誰とも会話していない」「電話で数分しか話しをしていない」なんて日もあるのではないでしょうか。このよう […]

普段お手入れをさぼっていると、ある日突然気になってくる二重アゴや首のしわ・たるみ。毎日鏡を見ているのに「しまった！アゴや首のお手入れはサボっていた！」なんて […]

女性なら誰もがあこがれる小顔。きゅっと小さい顔はキレイな女性のキーポイントですよね。むくみやたるみで、年齢と共にフェイスラインも崩れがちに。最近前より顔 […]