ダイエットが続かない…【岡清華に聞くアーユルヴェーダ解決法#3】
アーユルヴェーダに基づく解決法~ちょっぴり心が軽くなるお悩み相談室~、今回は3回目です。 この連載では、女性のみなさんのお悩みにアーユルヴェーダの観点からアド […]
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そもそも筋肉は、皮膚に覆われているため直接見ることができません。 また、深部にある筋肉に関しては、その存在を感じることさえ難しかったり。 ですが、身体の外側か […]
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